Terapia Gestalt

terapia gestalt

 

La Psicoterapia Gestalt fue concebida por Fritz Perls con los principios de que es una terapia tan buena que todo el mundo puede disfrutarla, de este modo no hay pacientes sino clientes.

 

Así  como que todas las personas tienen en su interior las capacidades y el potencial para resolver sus propios problemas, incertidumbres y etapas de crisis. Pudiendo vivir una vida plena y feliz.

 

Beneficios de la Terapia Gestalt:

 

·Autoconocimiento: conciencia de tus actos y cuerpo

·Comprensión de las emociones, sentimientos y pensamientos  

·Responsabilizarte: valorar, darte cuenta y cuidarte =autoestima. 

·Tomar las riendas de tu vida: actuar con asertividad y efectividad ante cualquier situación problemática y tomar tus propias decisiones  

·Vivir en el presente: aquí y ahora

·Prevención enfermedades psicosomáticas: canalizando las emociones 

 

Se trata al cliente de manera completa, holística, ya que no somos sólo una mente, un cuerpo y unas emociones, sino que todo forma parte de una/o misma/o.

 

¿Porqué elegir a Ana Isabel? 

 

·Creo un ambiente de escucha, respeto, empatía y confianza. Y de privacidad total.

·Soy docente y puedo proporcionarte material formativo sobre aquello que necesitas entrenar.

·Soy una persona risueña y contagio alegría.

·Estoy titulada por el Institut Gestalt de Bcn formalmente.

·Por mi trayectoria profesional y vital he tenido que evolucionar y por supuesto, ¡he vivido crisis existenciales!: soy humana.

 

La duración de una sesión individual es de una hora y te ofrezco una sesión informativa gratuita de 30 minutos a través de skype o del espacio risasana como toma de contacto.

 

 

La responsabilidad de tu bienestar y realización personal está entre tus manos. Ni la falta de tiempo ni de dinero. Podemos llegar a un acuerdo. Seguro. La mejor inversión es invertir en una/o misma/o. -Te acompaño en tu proceso personal-